O stress é considerado um dos maiores problemas da sociedade atual. Em praticamente todos os países, os números são alarmantes. Um estudo realizado pelo IPCS (Instituto de Psicologia e Controle […]
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Sedentarismo: por que ficar parado pode ser fatal?
Com o dia a dia cada vez mais corrido, um antigo problema da humanidade está de volta, o sedentarismo. As máquinas avançadas fazem de tudo, então as pessoas acabam sem […]
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Veja quais os benefícios do café, como fazer ele e quais são seus benefícios neste 14 de abril, que é comemorado o dia mundial do café! Um bom café ao […]
Como voltar à vida real depois do Carnaval
É complicado, eu sei. Mas completamente necessário. Nem mesmo quem trabalha em escola de samba vive de folia o ano inteiro: o resto do ano eles tem que trabalhar – […]
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Projeto verão 2014 – que tal comprar uma bicicleta?
Quer emagrecer ou ficar com a saúde em dia pro verão? Veja como andar de bicicleta pode te ajudar nisso! Fazer um exercício físico é algo que poucas pessoas curtem, […]
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Dicas: O que fazer no dia dos namorados sem namorada(o)?
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Atenção, solteiros! O Google não é seu médico!
É preciso ter muito cuidado ao sair botando em prática tudo o que lê no Google, principalmente em relação à nossa saúde. Vivemos atualmente uma era de grande diversidade tecnológica, […]