Todo mundo espirra, mesmo sem saber o motivo real disso acontecer. Pode ser por causa de um cheiro, uma gripe ou algum incômodo externo, fato é que quando o espirro vem, dificilmente conseguimos segurar.
O que acontece dentro do nosso corpo para ter este tipo de reação pode ser uma incógnita para você, mas somente até agora. Entenda um pouco mais sobre esse comportamento do seu organismo e aprenda a nunca mais segurar um espirro.
O que é o espirro?
Geralmente o espirro é uma ação do corpo que inicia com uma coceirinha no nariz, sobe as narinas e cresce como algo praticamente impossível de conter.
Esta é uma forma de o seu organismo expelir e rejeitar algo potencialmente prejudicial. Ele arremessa para fora tudo o que identifica como corpo estranho entrando pelas vias nasais.
O que causa um espirro?
Sabendo que é basicamente uma forma de defesa, pode-se caracterizar como fator determinante para que um espirro aconteça a presença de algo que esteja impedindo ou bloqueando a passagem correta do ar do meio externo até os pulmões.
Um único espirro pode chegar a alcançar 160km/h de velocidade do ar dos pulmões até o meio externo. Por isso, é imprescindível que não se prenda o espirro ou tente fazer com que ele não saia.
O que pode acontecer se você segurar um espirro
Com tamanha velocidade, pode-se estimar que a interrupção de um espirro cause algum problema, não é mesmo?
Pois é exatamente isso o que acontece!
Quando você não o deixa sair, a pressão que acontece dos pulmões em direção ao lado de fora do seu corpo não consegue sair. Mantendo essa pressão toda, é possível que você sofra algumas consequências.
O rompimento dos tímpanos é uma delas. Outro efeito colateral da interrupção do movimento natural do espirro é o surgimento de vertigens.
Nenhum efeito de segurar o espirro é indicado, portanto, quando perceber aquela coceirinha vindo, deixe que o espirro saia também.
Não consigo me controlar! E agora?
Espirros podem ser comuns não somente em pessoas doentes ou com algum objeto estranho adentrando nas narinas. Eles podem ser resultado, por exemplo, de alergias.
Também é muito comum ver as crises de espirros surgirem com força quando a pessoa está passando por um quadro gripal.
Estas situações são muito incômodas e é natural que o paciente deseje interromper um ciclo de espirros constantes.
Para isso, um profissional médico pode intervir e orientar a utilização de medicamentos como anti-histamínicos, descongestionantes ou esteroides nasais.
A orientação médica é inegociável, afinal, você nunca deve se automedicar. Uma avaliação profissional irá ser crucial na escolha do medicamento ideal para cada caso, portanto, não abra mão dela.
Etiqueta respiratória em tempos de Covid-19
Ainda que você não esteja contaminado pela Covid-19, em período pós-pandêmico é indicado que não se dispense uma certa etiqueta frente aos espirros.
Sabendo que um único espirro é capaz de expelir mais de 100 mil germes, quando vier aquela vontadezinha de fazer um atchim, tente cobrir boca e nariz para conter a proliferação da doença.
Ainda que seja apenas uma rinite, os sintomas semelhantes aos gripais podem causar desconforto em quem estiver perto, então, seja cuidadoso!
Cuidar de si e também do outro é uma atitude nobre e que deve ser adotada e disseminada.
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