Troque os lanches da noite por opções saudáveis e descubra o quanto isso pode te fazer bem! Isso porque, muitas pessoas pensam que, deixar de comer algumas coisas é bom […]
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Lanches saudáveis para comer no trabalho!
Uma hora ou outra surge aquela fominha no meio do expediente. Simplesmente, você não pode se desligar das tarefas a fim de fazer completos pratos nutritivos que mais parecem cafés […]
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Danoninho caseiro: receita irada
O Danoninho é um nome comercial da marca Danone. O produto é na verdade um queijo, ao contrário do que muitos pensam. Esse alimento deriva do conceito de petit suisse, […]
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Sedentarismo: por que ficar parado pode ser fatal?
Com o dia a dia cada vez mais corrido, um antigo problema da humanidade está de volta, o sedentarismo. As máquinas avançadas fazem de tudo, então as pessoas acabam sem […]
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